Bài đăng

Tảo Mặt Trời Tăng Cân Spirulina Natural

Hình ảnh
Tảo Mặt Trời Tăng Cân Spirulina Natural chứa 100% tảo Spirulina nguyên chất. Cung cấp hơn 100 chất dinh dưỡng với hàm lượng cao chất chống oxy hóa Phycocyanin và đạm được cấu thành từ 18 trong tổng số 20 axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu và tập hợp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. TẢO MẶT TRỜI TĂNG CÂN SPIRULINA NATURAL LÀ GÌ? Tảo Mặt Trời Tăng Cân Spirulina Natural có thành phần chính là tảo Spirulina tự nhiên, là sản phẩm cao cấp do hãng EarthriseNutritionals LLC của Mỹ sản xuất, là hãng sản xuất tảo Spirulina (tảo xoắn) lâu đời nhất vàlớn nhất trên thế giới, chiếm 50% tổng sản lượng tảo Spirulina toàn thế giới. Tảo Mặt Trời Tăng Cân Spirulina Natural là một “siêu thực phẩm xanh”cô đặc. Là thực phẩm tự nhiên duy nhất có thể thay thế hoàn toàn cho các thức ăn con người phải ăn uống hàng ngày. Các nhà khoa học đã chứng minh được trong tảo có chứa đến hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần: bao gồm đạm toàn tính, chất béo tốt, 30 loại k
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Cây Cỏ Máu Bổ máu, Tăng cân, Hồi Phục Sức Khỏe, Làm đẹp...

Hình ảnh
Cây Cỏ Máu là tên gọi của người Rục vì cây khi nấu nước có màu đỏ, cây cỏ máu còn có tên gọi khác là cây tang, cây cỏ máu có rễ lớn ăn sâu dưới đất người dân Minh Hóa (Quảng Bình) đào rễ cây lên rồi nướng qua trên lửa dùng liền hoặc gác bếp để cây khô và dùng dần. Cây cỏ máu có vị đắng, chát, ngọt hậu. Cây cỏ máu còn có tên gọi khác là cây máu người, cây dây máu – một loại cây dây leo lớn, thân gỗ, cây thường to bằng cổ tay. Loài cây này có tên gọi là cỏ máu bởi nó là dạng cây thân leo, nếu lấy dao chặt vào thân cây sẽ có nhựa màu đỏ chảy ra như màu máu do vậy người dân thường gọi là cây dây máu. Do có nhiều tác dụng quý cho sức khỏe, nhất là giúp bổ máu, dưỡng huyết nên từ hàng ngàn đời này người dân vùng cao thường lấy cây này làm nước uống hàng ngày. Công Dụng Cây Cỏ Máu  Cây cỏ máu có tác dụng hồi phục sức khỏe cho phụ nữ sau khi sinh, làm nước tắm cho trẻ con, chữa đau bụng, làm nước uống hồi phục sức khỏe khi làm mệt, an thần, người thiếu máu, người tụt huyết áp, kí
Đăng nhận xét
Đọc thêm

10 bí quyết chăm sóc sức khỏe tại nhà

Hình ảnh
Muốn khỏe mạnh, hãy học cách tự chăm sóc chính mình. Dưới đây là những bí quyết tự chăm sóc sức khỏe mà bạn nên biết . 1. Nên tắm nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng Giấc ngủ thường đến khi nhiệt độ cơ thể xuống thấp hơn bình thường một chút. Việc tắm nước nóng làm tăng nhiệt độ cơ thể, trì hoãn não tiết ra hormone gây buồn ngủ. Do đó, bạn nên tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. 2. Nên tập thể dục ngoài trời Phòng tập thể dục là nơi chứa nhiều loại vi khuẩn, vi sinh độc hại trên các tay cầm thiết bị, trên sàn tập. Bạn chỉ có thể tránh được chúng khi phải rửa tay thường xuyên, thay tất hàng ngày, rửa sạch thiết bị trước và sau tập, đi dép trong phòng tập. Đơn giản hơn là tập ngoài trời, bạn sẽ tránh được các phiền phức đó. Nên nhớ, không khí trong nhà cũng ô nhiễm gấp 2-5 lần ngoài trời. 3. Uống đủ lượng nước Không hẳn cứ uống nước càng nhiều càng tốt. Cơ thể bạn là một hệ thống cân bằng, thận chỉ có thể thải
Đăng nhận xét
Đọc thêm

4 bí quyết làm đẹp da từ bên trong

Hình ảnh
Nhất dáng nhì da, câu nói này luôn đúng. Làm sao để làm đẹp da là "ước vọng" của rất nhiều người. 4 bí quyết nổi tiếng Đông y sau đây sẽ giúp bạn khắc phục các vấn đề về da. Chăm sóc da từ bên ngoài chỉ tốt trong ngắn hạn Ngày nay, có rất nhiều phương tiện giúp phụ nữ trở nên đẹp hơn rất nhiều, nhưng vẻ đẹp bề ngoài thường lại chỉ duy trì trong ngắn hạn, nếu muốn trẻ đẹp bền vững, bạn phải chăm sóc từ bên trong. Nhiều người sau tuổi 30, làn da sẽ bị lão hóa, sinh ra khô ráp, có nếp nhăn và xuất hiện tàn nhang. Vì thế, nếu muốn duy trì làn da tươi trẻ, làm đẹp da, bạn cần phải chăm sóc từ bên trong, thay vì chỉ "bôi phủ" bên ngoài. Việc loại bỏ nếp nhăn hay tàn nhang, dùng mỹ phẩm sẽ không thể giải quyết triệt để, lại càng không thể thực hiện trong một vài ngày hay một vài tuần, mà phải kéo dài hàng tháng bằng các giải pháp ăn uống khoa học, đúng cách. Sức khỏe thực sự luôn nằm ở bên trong, xuất phát từ các cơ quan nội tạng, rồi đến các bộ phận khác, th
Đăng nhận xét
Đọc thêm

8 lời khuyên dành cho làn da nhạy cảm

Hình ảnh
Nếu bạn sở hữu một làn da nhạy cảm và thường xuyên gặp rắc rối trong quá trình chăm sóc, đặc biệt là dị ứng, những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề và mang đến một làn da tươi tắn hơn, khỏe mạnh hơn mà không hề tốn thời gian. 1. Kiểm tra trước khi sử dụng Khi muốn thay đổi một sản phẩm mới, việc đầu tiên bạn phải làm là kiểm tra xem da có bị dị ứng với sản phẩm đó hay không. Trước khi thoa kem lên mặt, bạn lấy một lượng nhỏ thoa lên mu bàn tay hoặc vùng da phía sau tai. Sau đó đợi ít nhất 24 tiếng để chắc chắn da bạn không gặp phải các triệu chứng dị ứng như rát da, mẩn đỏ hay bị những vết sần khác. Nếu da bạn thuộc loại làn da nhạy cảm, hãy bôi thử lên vùng da sau tai, khi không thấy có biểu hiện gì bất thường, bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm. 2. Không nên mua sản phẩm được quảng cáo là Hypoallergenic Hypoallergenic (sản phẩm ít gây dị ứng, dành riêng cho làn da nhạy cảm) chưa hẳn đã là sản phẩm tốt nhất cho da nhạy cảm. Cho đến nay vẫn chưa có bất
Đăng nhận xét
Đọc thêm

7 bài tập luyện giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả

Hình ảnh
Bạn đang tìm kiếm phương pháp để cải thiện vóc dáng? Các bài tập thể dục được giới thiệu sau đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu này. 7 cách tập luyện này vừa dễ thực hiện, vừa mang lại hiệu quả cao trong việc làm săn chắc cơ thể, đốt cháy calo không cần thiết. Tuy nhiên, để cải thiện vóc dáng hoàn hảo, bên cạnh tập luyện bạn cần phải kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc. 1. Nhảy dây Bạn có nhớ lần cuối cùng bạn nhảy dây là khi nào không? Có lẽ trong ký ức thời thơ ấu của bạn. Đây là phương pháp này đốt cháy nhiều calo hơn các hình thức tập luyện khác. Ngoài ra, nhảy dây còn giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, ổn định nhịp tim của bạn. Đây là cách tập luyện vừa đơn giản, ít tốn kém vừa dễ dàng thực hiện ở bất cứ nơi đâu. Thay vì phải đến các phòng tập, thì chỉ với một sợi dây thừng và khoảng diện tích vừa đủ là bạn đã có thể thực hiện bài tập này mọi lúc mọi nơi. Thêm nữa, bạn sẽ không cảm thấy nhàm chán khi nhảy dây và một điều tuyệt vời nhất là bạn có thể tập cùng
Đăng nhận xét
Đọc thêm

5 nguyên tắc dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Hình ảnh
Không phải ai cũng nắm rõ cách ăn như thế nào để các chất dinh dưỡng được hấp thu tốt nhất, nhằm giúp tăng cường sức khỏe. 1. Ăn theo nhu cầu dinh dưỡng. Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi theo tuổi tác, tình trạng sức khỏe, giới tính và mức độ hoạt động thể lực. Vì vậy, mỗi người phải tự biết bản thân mình cần những loại thực phẩm nào để đảm bảo đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho phát triển của cơ thể. Cho nên khó có thể nói đúng hay sai khi nhìn vào chế độ dinh dưỡng của một ai đó. 2. Hạn chế muối. Là loại gia vị không thể thiếu để làm nên hương vị của món ăn, tuy nhiên nếu lạm dụng muối sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường. Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh việc sử dụng muối quá nhiều dễ dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim mạch, suy tim, suy thận, loãng xương... 3. Thêm gia vị cho mỗi bữa ăn thay vì sử dụng nước xốt. Không ít người đã từ bỏ thói quen ăn uống lành mạnh do cảm thấy chán ngấy với mùi vị của thức ăn. Giải quyết vấn đề này có thể nhờ đến các loại
Đăng nhận xét
Đọc thêm